"כשאדם מרגיש עייף בגמר העבודה – ולא משנה אם עצם המחשבה על כך היא כמעט מעבר למה שהוא יכול לסבול לפני שייפול מהרגליים – עליו לצאת החוצה וללכת סביב הבניין עד שירגיש נינוח. בקיצור, הוא צריך ללכת סביב הבניין ולהסתכל על דברים עד שהוא יראה את הדברים שלידם הוא הולך. זה לא משנה כמה פעמים הוא הולך סביב הבניין, עליו ללכת סביב הבניין עד שירגיש טוב יותר".
- ל. רון האברד, מתוך הספר 'בעיות העבודה'.
אתמול הגעתי הביתה רצוץ מעייפות. כל היום פגישות מול לקוחות.
פעם הייתי מגיע הביתה במצב כזה ומתיישב מול הטלוויזיה, קורא עיתון, אוכל משהו ומנסה ללכת לישון. אבל מאז שלמדתי את הטריק של הסיבוב הרגלי, אני לא מוותר עליו. אני יוצא החוצה, ופשוט מטייל לי בשכונה. דואג להסתכל תוך כדי על מכוניות, אנשים, עצים, בתים. אני עושה את זה עד שאני נרגע ומרגיש טוב יותר.
ואחרי זה אני ישן ממש כמו תינוק!
אז קבלו המלצה ממני – אם אתם תשושים אחרי יום העבודה (ובינינו, מי לא?), נסו את הטריק של הסיבוב הרגלי.
בהצלחה! 
טיפ זה לקוח מתוך הקורס 'יעילות אישית', המבוסס על הספר 'בעיות העבודה'.
את הקורס אפשר ללמוד במרכז לסיינטולוגיה ישראל.
נשמח לשמוע פידבקים על יישום הטיפ. - לחץ כאן להשארת פידבק
